坐骨神経痛を神経ストレッチで解消！Part1
ウェルネスラボの小山です(^^)今回は足のストレッチで坐骨神 …
首の詰まりを解消する方法
今回は首の詰まりについてお話していきたいと思います(^^） …
慢性腰痛と呼吸について
慢性痛の多くは自律神経の働きにおいても偏りが生じています。特 …
足の浮腫み（むくみ）の原因と改善方法について
ウェルネスラボの小山です今回は身体の浮腫みの生じやすい原因と …
めまい・耳鳴りの原因と改善方法について
ウェルネスラボの小山です！今回は【めまいの原因と改善方法】に …
食いしばりと自律神経の関係
今回は食いしばりと自律神経の関係についてお話していきたいと思 …
反り腰の原因と改善方法について
＜反り腰について＞ 名前の通り、腰が過度に沿ってしまっている …
腰痛に回旋運動はNG！？
ウェルネスラボの小山です！今回は腰に対する回旋運動はNGなの …
フラットバック腰痛の原因と改善方法
今回は「フラットバック姿勢」から考えられる姿勢の特徴をひも解 …
スウェイバックの原因と改善方法について
今回は「スウェイバック姿勢」から考えられる姿勢の特徴をひも解 …