「筋膜調整とは」
一般的に筋膜とは筋肉や骨、内臓や神経が
全身を覆っている結合組織を指します。
私たちの身体は網目状の構造となっており
重力や日々の生活によるストレスで
「崩れ」が生じてきます。
崩れが生じる事により
筋膜本来の動きが損なわれ
結果的に心身の痛みや不調に襲われます。
当ジムの施術では原因部位と
それらを誘引している筋膜組織を特定し
筋膜調整を通じて多面的なアプローチを
段階的に実施していきます。
「エクササイズについて」
運動負荷を増やすというよりは
運動の精度や質を高める
トレーニングとなっております。
筋膜には感覚器官をつかさどるセンサーが
多く、筋肉の約10倍とも言われております。
筋膜調整にて身体の感度を高めた状態で運動を実施して頂くので、
その効果を体感して頂けると思います。
また、痛みを再発させないための
自主トレーニング指導も次セッション
までに提示させて頂き、
効果を持続的に担保した状態を
作り上げることが出来ます。
当ジムではフィットネスクラブにあるような
マシン等は、ほとんど使用いたしません。
自宅や日常生活でも応用できる運動から
これからアクティビティを始めたい
自分でトレーニングを始めたい方
なども是非ご相談ください。
＜禁忌・免責事項＞
＊当スタジオでは医療的処置が必要と判断した
場合、速やかに病院への
受診を進めさせていただきます
・発熱時 ・飲酒中
・妊娠中（初期3か月以内 ・動脈瘤
・もやもや病 ・癌（過去5年以内に発症している場合）
・安静時の血圧が200mmhgの方・心不全の既往のある方