埼玉県初<神経系ストレッチ>オープン日決定!
8/22(火)神経系ストレッチ【ウェルネスラボ さいたま】が … 続きを読む
他の治療院や整体スタジオとは違い
「痛みを減らして、体脂肪燃やして、
姿勢を良くして、美しくなって」
という広義なモノではありません。
また、フィットネスクラブにあるような
ウェイトマシンも使用いたしません
自分の身体は自分が一番良く知っている
というのが答えです
本気で痛みを快善し、
日常的な生活や運動・旅行など
セカンドキャリアが充実する身体作りをしたい
期待に応える為のスタジオとなります。
「自分の体調を自分で整えられるようにする」
ことを重視しています。
お越しのお客様によくあるのが
「施術やトレーニングを受けた後だけは身体の
調子がいい」ということです。
しかし、それではいつまでたっても
時間もお金もかかります。
そして何より一向に健康へは
近づいて行かないのです。
ウェルネスラボでは
「オリジナルの自主トレメニュー」
お伝えしセルフメンテナンスができる身体を
二人三脚で作っていきます。
慢性疼痛は
「肉体的・精神的ストレス」
「身体の力み」と関係性が深いです。
当スタジオでは
「呼吸法」「感覚統合」
「背骨の動き・体幹(コア)を中心とした
コンディショニングトレーニング」
をベーストレーニングとしてセッションを実施いたします
不調のサインを知ることで、
より生活の質が高まります
「ただツラいだけ」で
ダイエットが終わったら反動で
また元に戻ってしまいます。
それでは元も子もありません
しかし他のジムや整体を
受けられていた方が当ジムに来られると
「トレーナーから、寝る前にストレッチや
痛い所を揉むようにと言われた」
「整体の先生から、悪くならないように
筋トレをしてくださいとだけ言われた」
などという声が多く聞かれます。
当ジムではそこで会話を終えることなく
クライアントに合わせたトレーニング方法
セルフメンテナンスの方法を
ご提案させて頂いております。
身体のツラさを解消してから
肉体的・精神的に余裕を持って
トレーニングを行えます。