目次
筋膜（ファシア）が良好な場合、以下の改善が期待されます
「組織修復の促進」
捻挫やケガがより早く治る
「関節可動域の改善」
身体が柔らかくなる
筋肉のツッパリ感が減る
関節を動かしたときの痛みが減る
「神経伝達の改善」
バランスが必要な運動が楽にできるようになる
「血流の改善」
体温上昇、冷えを感じなくなる
風邪予防、痛みの緩和
皮膚の色が変わり、腫れがひく
「筋出力の改善」
身体が軽くなる、姿勢が変わる
等が挙げられます
癒着、固着した組織を整えることで身体の調子は大いに変わることが出来ます！